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不过,专家也特别提醒,虽vFQh运动强度对减肥很重要,但AyZe同年龄段、不同身体条件的6GIg如果想通过游泳减肥,需制1RyP自己的训练计划,要因人而YboM、科学减肥,这样即可以起BITP良好的运动效果,又可以避CRPV运动过量对身体造成损伤AJ5U